Apresentação

Todos reagem de maneira diferente a situações do dia a dia, concordamos né, nos últimos tempos estamos sendo desafiados a todo momento, e nossa saúde mental e física está sofrendo impactos.

Sintomas de ansiedade, falta de foco, desorganização ou dores musculares, podem estar sendo companheiros em seu cotidiano. Mas pensando nisso, nossa equipe irá oferecer treinamentos de ginástica laboral, práticas de Mindfulness e auxílio psicológico.

videoconferência

A partir de agora você tem com quem contar! O “Conta Comigo” chega como um suporte interno a todos os colaboradores que estejam passando por momentos de desarmonia com sua saúde. Estaremos aqui com atividades para cuidar de você e direcioná-lo para o seu bem-estar.

Auxílio psicológico

O auxílio psicológico é um tipo de intervenção que acolhe a pessoa no exato momento de sua urgência, compreendendo seu sofrimento e ajudando-a a lidar com seus recursos e limites. A intenção é proporcionar aproximação entre o colaborador e a instituição/gestão, por meio de apoios que vão desde uma conversa direcionada até estratégias para resolução de problemas pessoais ou profissionais.

Caso possua interesse, faça abaixo a sua solicitação:

Ginástica Laboral

A Ginástica Laboral é uma prática de alongamento voltada ao âmbito de trabalho, com intuito de prevenir funcionários de lesões na coluna e dores no corpo. Os exercícios duram entre 5 e 15 minutos e trazem diversos benefícios.

Participe dos encontros nas segundas-feiras às 10h e nas sextas-feiras às 17h.

Ginástica Laboral

Acompanhamento Coletivo e Grupos Vivenciais

acolhimento

O acolhimento do HUSFP também prevê visitas breves aos setores, equipes e outras unidades para acompanhar e estimular os pontos fortes dos seus colaboradores e prevenir possíveis situações que possam interferir na saúde ou desempenho do colaborador.

Através do acompanhamento com os colaboradores, os grupos vivenciais proporcionarão encontros periódicos para abordar, acolher ou instruir sobre temas específicos presentes em seus contextos.

Técnica Mindfulness

Mindfulness

Mindfulness é um conhecimento milenar cujo objetivo é justamente permitir a “atenção plena” no momento presente, um estado mental alcançado por práticas meditativas.

Participe dos encontros nas quartas-feiras às 14h.